Estilo de Vida
-
Día de las Madres: 5 súper ideas para celebrar a mamá durante el distanciamiento social
Celebra a esa figura materna especial en tu vida con estas maravillosas ideas que le alegraran el día y ayudara de cierta forma a acortar la distancia.
-
[RECETAS] Celebra el Cinco de Mayo en casa con este rico menú de tacos y margaritas
-
Coronavirus: ¿Los humidificadores ayudan a parar y reducir los síntomas?
-
¿Cómo cuidarse la piel del Coronavirus? Pregúntale a Maribel Pedrozo
-
6 Maneras que puedes aliviar tu ansiedad durante el brote de coronavirus
-
¿Cerrado el gym? ¡Ejercicios efectivos que puedes hacer desde casa!
El cierre del gym por el brote del COVID-19 no significa que tienes que suspender tus metas. Las rutinas a continuación te mantendrán en forma desde casa
-
7 maneras de fortalecer tu sistema inmunológico para combatir un virus
-
6 Ejercicios que puedes hacer si no te gustan las sentadillas
-
¿Qué debes comer antes del gimnasio?
-
¿Puede la gratitud hacerte más feliz? Pregúntale a Ivi Joy
-
Desayunar puede ayudarte a bajar de peso
El desayuno debería ser la comida mas importante del día. Comer a primera hora impulsa nuestro metabolismo y nos ayuda a quemar calorías rápidamente.
-
¿Cómo calentar el cuerpo antes de hacer ejercicio? ¿Y por qué es importante?
-
5 Rutinas con bandas de resistencia para tonificar el cuerpo
-
Bailar podría ayudar a proteger tu cerebro: Pregúntale a Caddy Cabrera
-
5 Rutinas para eliminar la flacidez y tonificar tus brazos en el gimnasio
-
¿Cuando estará listo mi bebé para dejar el pañal?: Pregúntale a Gaby Castellar
-
¿Por qué es tan importante estirarte después de hacer ejercicio?
-
6 Razones por las que tu bebé puede estar llorando
-
¿Cómo bajar de peso exitosamente?
-
5 Ejercicios súper eficaces para unas piernas de acero
Es importante conocer los músculos principales que componen tus piernas y luego armar un plan de ataque en donde te enfoques en áreas especificas en días específicos.
-
5 Alimentos nutritivos que debes consumir después de hacer ejercicio
-
¿Qué comer para combatir la gripe si eres vegana?: Pregúntale a Next Stop Vegan
-
5 Sopas deliciosas y fáciles para mantenerte calientita en el invierno
-
Ocho razones comunes por las cuales es tan difícil bajar la “panza”
-
5 Rutinas de ejercicios efectivas para ayudarte a quemar la grasa
Una rutina variada ayudará a acelerar tu metabolismo y continuar quemando calorías horas después de que hayas terminado de ejercitarte.
-
Ponle Aroma al Nuevo Año: Tips de la doctora Maribel Pedrozo
-
Rituales de Belleza para Recibir el Año 2020: Tips de Maribel Pedrozo
-
¿Cómo preparar un plato navideño Vegano? Pregúntale a Next Stop Vegan
-
¿Das demasiado y no sabes recibir? Pregúntale a Ivi Joy
-
¿Qué es el veganismo? Preguntale a Next Stop Vegan
Entérate como se puede comer vegano, rico y saludable sin comprometer nuestro sabor Latino.
Subiendo más historias