Médico revela consejos para protegerse del coronavirus: ¿qué medidas tomar?

Médico revela consejos para protegerse del coronavirus: ¿qué medidas tomar?

Getty Images Médico revela consejos para protegerse del coronavirus: ¿qué medidas tomar?

Con el brote del coronavirus COVID-19 en los Estados Unidos, muchas personas quieren saber qué medidas tomar para ayudar a protegerse de la infección.

Heavy.com habló con el doctor Donald Boyd, oncólogo, hematólogo y nutricionista de Yale Medicine y médico del Centro de Atención del Hospital Smilow Cancer. El galeno compartió su consejo sobre las mejores prácticas que los estadounidenses pueden seguir para protegerse y reducir sus posibilidades de contraer COVID-19.

Heavy.com reitera que las personas siempre deben consultar a los CDC para obtener la orientación más reciente sobre la prevención del coronavirus, así como a su médico local o profesional de la salud.

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“Lo mejor es lavarse las manos constantemente”, dijo el Dr. Boyd. También recordó a los estadounidenses que no se toquen la cara.

Como el virus puede vivir en las superficies durante un período de tiempo significativo, aconsejó a las personas que utilicen productos de limpieza eficientes o lejía para limpiar estas superficies. Boyd dijo: “Durante 24 a 48 horas, esos objetos aún pueden tener un virus persistente”.

El médico dijo que, si bien es importante evitar ponerse paranoico, es una buena idea tratar las superficies como si tuvieran el virus.

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“Estaba hablando con personas en un hospital y les dije que cada vez que bajen las escaleras y sostienen el pasamanos, hay 10 personas antes que ellos que hicieron eso, y uno de ellos podría haber sido infectado”, dijo Boyd.

“Las personas que son jóvenes y saludables [pueden] transmitirlo a las personas que no lo son. Es importante que las personas mantengan su distancia porque el virus puede transmitirse, según los CDC, a través de las gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda”, agregó el doctor.

Frenemos los bulos sobre el coronavirus. Consejos desde la Farmacia #TuFarmacéuticoInformaVideoconsejo sanitario sobre cómo podemos ayudar a frenar los bulos sobre el coronavirus que están circulando en este periodo de emergencia sanitaria. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Carlos Fernández Moriano, elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos y producido por Medicina TV. La aparición del nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2, y la enfermedad que provoca conocida como COVID-19 ha traído consigo la proliferación de múltiples bulos y fake news que contribuyen a la propagación del miedo, a la desinformación y a la irresponsabilidad. Los farmacéuticos, como profesionales sanitarios, venimos combatiendo la generación de bulos en nuestro día a día, contrastando la información, aportando contenidos científicos y rigurosos; y colaborando, entre otros, con la iniciativa de Salud sin Bulos. Entre los principales bulos que hay circulando sobre el coronavirus podemos destacar los siguientes. o No. No se puede matar el nuevo coronavirus en 30 segundos con un secador de manos. o Tampoco es cierto que convenga enjuagarse la nariz con una solución salina para prevenir la infección por coronavirus o El ajo es un alimento saludable pero NO, NO hay pruebas de que comerlo nos proteja contra el nuevo coronavirus. o Tampoco la orina infantil, ni la cocaína, nos puede proteger frente a este nuevo virus. o Es completamente falso que los antibióticos sean eficaces contra el coronavirus. Los antibióticos solo actúan frente a las bacterias. o Y No. El COVID-19 no puede transmitirse a través de picaduras de mosquitos. Asimismo, os dejamos a continuación tres consejos para que ayudéis a frenar la generación de bulos en torno al coronavirus. Recomendaciones que son útiles también frente a bulos de cualquier otra enfermedad o medicamento: o Ante el rumor, consulta y acude siempre a las fuentes oficiales. o Desconfía de las informaciones que te lleguen por una única vía o canal. o Y no compartas nada, ni reenvíes cadenas de mensajes sin contrastar, y que no te hayan llegado por fuentes oficiales. Frénalo en seco. Desde el Consejo General de Farmacéuticos junto con Salud sin Bulos hemos elaborado también un Decálogo sobre “Información de Medicamentos en Redes Sociales”, con el objetivo de ayudar a los ciudadanos a distinguir si es falsa o no una determinada información. Decálogo que está accesible tanto en Portalfarma.com como en Saludsinbulos.com Y recuerda, mientras dure este estado de alarma por el coronavirus, acude a tu farmacia solo en caso de necesidad y pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.2020-03-22T10:34:06.000Z

Los CDC recomiendan que las personas mantengan alrededor de seis pies de distancia entre ellas.

El Dr. Boyd recomendó diferentes formas de estimular el sistema inmunológico de un individuo para protegerse mejor de contraer el virus.

Según la Facultad de Medicina de Harvard, “todavía hay mucho que los investigadores no saben sobre las complejidades y la interconexión de la respuesta inmune. Por ahora, no hay vínculos directos científicamente comprobados entre el estilo de vida y la función inmune mejorada.
 
El Dr. Boyd dijo que mantener una dieta saludable, evitar grandes cantidades de azúcar y hacer mucho ejercicio físico son clave para mantener su cuerpo óptimo. Las vitaminas también pueden ayudar, incluyendo un multivitamínico, vitamina D3 y vitamina C.

Cómo prevenir transportar el coronavirus a casa mediante ropa o accesoriosMás informaciones en » http://T13.cl Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook https://www.facebook.com/pg/teletrece Twitter https://twitter.com/t13 Instagram https://www.instagram.com/teletrece/ #Noticias #Chile #T132020-03-18T02:25:50.000Z

Para leer más sobre qué vitaminas tomar diariamente y cuántas, así como más sobre la entrevista de Heavy.com con el Dr. Boyd sobre cómo estimular el sistema inmunológico de un individuo, puedes hacer clic aquí.