Critican a ex atleta de Exatlón EEUU por hacer ejercicio embarazada: MIRA

La atleta Brenda Castro, quien participó en la primera temporada de Exatlón Estados Unidos, anunció que está embarazada a finales del mes de junio. Tras el anuncio, Brenda recibió mucho cariño de sus seguidores y compañeros pero ahora está siendo fuertemente criticada. Esta semana la atleta publicó un video de ella en el gimnasio levantando pesas (95 libras), pull-ups y brincando la cuerda. “Debería de bajarle a la intensidad en los primeros 3 meses!!. Es el periodo para los abortos espontáneos”, comentó una de sus seguidoras. Otra agregó: “Perdón pero los primeros tres meses son de mucho riesgo. Yo perdí mi bebé por cargar algo pesado”.

Brenda también perdió a su bebé en el 2022. La atleta anunció la triste noticia a través de sus redes sin dar detalles de sobre cómo sucedió.

Lo que sí sabe es que ella y su esposo están muy felices con la llegada del bebé. “Papá y mamá están listos para que vengan a casa mi amor”, escribió Brenda cuando hizo el gran anunció junto a su esposo.

Pero no todas son criticas. Otros usuarios defienden a Brenda. “Si ella ya hacía este tipo de ejercicio ¿como por qué se les ocurre que por estar embarazada lo debería de dejar de hacer? Diferente sería que fuera sedentaria y al embarazarse empezara a cargar pesado. Ya dejen de molestarla”, dijo una de sus seguidoras. “Dejen de criticar mejor echen buenas vibras esos son ejemplos que nuestros hijos tienen que ver. Y por segundo ella es atleta no se comparen”, dijo otra.

Deporte y el embarazo

El investigador Ángel Gutiérrez Sainz, del departamento de Fisiología de la Universidad de Granada, realizó un estudio para analizar los beneficios y/o perjuicios del deporte de alta intensidad para la madre y el feto, informa Salud Deporte. “Para su desarrollo, el equipo sometió a exigentes pruebas físicas a la deportista María Luisa Baena, entre las que figuraban correr media maratón y carreras de 10 kilómetros, incluso en el tercer trimestre del embarazo. Los resultados, lejos de resultar negativos para la salud de la madre y el feto, indicaron claros beneficios para ambos”.

Salud Deporte informa que “para mujeres habituadas al ejercicio físico pueden encontrar numerosos aspectos positivos para su salud y la del feto en mantener estas actividades durante el embarazo”. Quienes realizan ejercicio moderado de forma regular (tres veces o más por semana) pueden conseguir beneficios como:

Mejorar el tono muscular y sufrir menos calambres

Mejorar el estado de la columna y reducir dolores en esta zona

Mejorar la circulación

Mejorar la autoestima y la sensación de bienestar

Controlar la ansiedad

Reducir la fatiga

Regular el sistema digestivo

Brenda Castro perdió su bebé en 2022

En mayo de 2022, Catro sufrió la perdida de su bebé. Ella misma lo anunció en sus redes con una fotografía que ella planeaba hacer el gran anuncio pero en lugar la uso para compartir la triste noticia. “No sé cómo explicar este dolor tan profundo en mi corazón, hace unos días pensaba con muchísima alegría subir esta foto, para darles la noticia de que seríamos Papás. Y hoy, con un nudo en la garganta , y un dolor tan inexplicable lo hago para despedirme de mi Bebe”, anunció Castro.

“Estos meses que estuviste conmigo me hiciste sentir que era la mujer más plena y feliz del mundo, me diste una alegría que no conocía , aveces uno no entiende las decisiones de Dios, no las juzgo, pero no niego que duele demasiado.

Este fin de semana, hubiera estado compitiendo en mis Regionales. Cuando empezó el open , dude tanto en hacerlo, algo me decía que lo intentara, a pesar de no sentir que me había preparado lo suficiente, y aun así logre mi clasificación, casi ni me la creía está vez, había regresado de un año anterior muy difícil, después me enteré que estabas conmigo en el momento más crucial y ahí, me di cuenta que Dios me mando apoyo extra, y que sin ti no lo hubiera logrado, por que juntos ganamos ese pase.

Cuando supe de tu llegada, me hiciste entender y valorar muchas cosas, pero sobretodo me diste la total seguridad que mi vida estaba tomando el curso que debía.

Me corroboraste que tu Papá es el hombre mas maravilloso que existe en este mundo , que lo amo profundamente, y que soy una total afortunada por tenerlo a mi lado.

Nos dolió muchísimo de pronto ya no escuchar tus latidos, y a pesar de no comprender muchas cosas, las aceptamos, y hoy te decimos mi amor, vuela alto, estoy segura que algún día Papá y Mamá te podrán conocer, y te daremos ese abrazo y ese amor que soñábamos poder darte, y que guardaremos hasta entonces y por siempre para ti.

Hasta pronto BB …”

Ese “hasta pronto” se dio despúes de un año.

Más sobre Brenda Castro

Brenda Castro es una destacada atleta de crossfit y entre sus logros destaca que fue la primera mujer latina en clasificarse para los Juegos Mundiales de Crossfit, por lo que es la máxima representante latina de la disciplina.

Brenda participó en la primera temporada de “Exatlón Estados Unidos”, a la que se incorporó como uno de los refuerzos del Team Famosos y rápidamente se convirtió en una de las atletas más dominantes en la competencia, al punto de que fue una de las tres mejores de su equipo junto con Tommy Ramos y Chelly Cantú.

Fue precisamente Chelly quien la eliminó de la competencia, pero no fue para nada sencillo, pues para ello utilizó sus tres medallas de salvoconducto, sin duda Brenda fue uno de los mayores desafíos que tuvo que sortear la ganadora de la primera temporada.