Higiene antiviral: Lavarse las manos o utilizar gel?

Jabón o gel antibacterial? esta es la pregunta de millones de personas ante la inminente propagación del Coronavirus en EU, Latinoamérica y el mundo

Jabón o gel antibacterial? Este es el interrogante de millones de personas ante la inminente propagación del Coronavirus en los Estados Unidos, nuestros países latinoamericanos y el mundo entero.

Todos sabemos que debido a los temores por el contagio, los desinfectantes de manos o gels bacteriales están cada vez más escasos en supermercados y farmacias.

Hay decenas de artículos hablando de la importancia de mantener una higiene constante y las manos limpias en todo momento. Por eso es válida la pregunta de si a la hora de prevención del virus: Puede el gel reemplazar al jabón?

Incluso se encuentran recetas de muchas versiones caseras para preparar este gel si no es posible encontrarlo disponible. Pero hay que tener mucho cuidado con estas recetas que pueden ser perjudiciales y causar más daño que remedio.

Para que un desinfectante en gel sea efectivo debe tener como mínimo 60% de contenido de alcohol de acuerdo a los formulados por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto. Además los geles antibacteriales de marca contienen emolientes que contrarrestan los efectos abrasivos del alcohol sobre la piel y por eso hay que tener mucho cuidado con las recetas caseras. Y se aconseja no usar estas versiones sobre la piel de los niños.

Y volviendo al caso del Coronavirus y la efectividad de los geles antibacteriales muchos expertos médicos concuerdan que estos pueden ser efectivos, PERO MUCHO OJO: solamente como medida temporal mientras se tiene acceso al agua y al jabón.

Nada como lavarse las manos

Entonces regresamos al principio básico de que no hay nada como lavarse las manos a menudo con buen jabón y agua, principalmente después de ir al baño, antes de comer y después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Y sobretodo después de estar en lugares públicos expuestos a todo tipo de superficies. Otro foco de bacterias que nunca soltamos y del cual ya habíamos advertido es el CELULAR. Su superficie es de alto contacto y es conveniente desinfectarlo también a medida ido y ojalá antes de lavarse las manos. Para esto se pueden usar toallitas con alcohol.

Aunque suene repetitivo, los expertos recomiendan que para eliminar las bacterias efectivamente este lavado de manos debe durar por lo menos 20 segundos y el jabón tiene que repasarse por las palmas y dorsos de las manos y entre todos los dedos.

Casos en que es apropiado usar gel antibacterial

Cuando estamos lejos de casa en lugares públicos, en medios de transporte público, en locaciones donde no hay acceso a un sanitario para lavarse la manos, este gel es como ya lo advertimos el mejor aliado temporal para evitar adquirir microorganismos patógenos.

Las barandillas, los cristales y los botones entran en contacto con miles de personas a diario en restaurantes, bancos, supermercados, trenes, autobuses y los carritos de compra que son utilizados por muchas personas son focos de gran concentración de bacterias.

Y otro punto importantísimo es tener cuidado con el dinero, uno de los elementos que más pasa de mano en mano. Incluso en China ya sabemos que el gobierno retiró de circulación millones de billetes y mandó desinfectar otros miles. Después de tocar monedas y billetes es preciso usar gel
desinfectante.

Por eso antes de salir a la calle es importante llevar consigo SIEMPRE un pequeño contenedor de gel desinfectante. 

Receta casera de emergencia

Si hay que recurrir a la preparación en caso de emergencia de un gel desinfectante casero les pido recomiendo esta receta naturista con buenos ingredientes de la página holística Wholefly.com

Recuerden en todo caso que si en casa tenemos aceites esenciales de lavanda, limón o tea tree oil reconocido para tratar hongos y bacterias en la piel y los pies, estos aliados también se pueden utilizar directamente sobre las manos. Sus propiedades antisépticas son reconocidas y puede resultar una experiencia más agradable al tacto y el olfato que una preparación abrasiva. Aquí un link donde ordenarlos en este kit esencial que trae los aceites mencionados. $18.95. En Amazon.

Ingredientes del gel antibacterial casero
* Un frasco dosificador 
* Alcohol isopropílico para desinfectar y evitar la propagación de bacterias y microbios
* Aceite de árbol de té (Tea Tree oil) por sus propiedades antibacterianas y antivirales.
* Aceite de lavanda por su capacidad antiséptica para combatir virus y bacterias. 
* Aceite esencial de rosa, limón, azahar, eucalipto o cualquier tipo de aceite esencial para disfrutar de un olor agradable. 
* Aloe vera en pulpa fresca o en gel para suavizar pues el alcohol isopropílico puede irritar la piel.

Preparación
Poner en un recipiente de vidrio 8 cucharadas de pulpa fresca de Aloe Vera o en su defecto gel de Aloe Vera. Agregar 6 cucharadas de alcohol isopropílico, importante verificar su concentración del 60 a 95 %. Añadir a la mezcla 16 gotas de aceite del árbol del té, 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas del aceite esencial elegido para dar una agradable olor. Mezclar todos los ingredientes con una cuchara hasta lograr una pasta espesa y gelatinosa. Envasar en un recipiente dispensador.

En la higiene y la precaución está el control y prevención de virus y enfermedades. Ojalá seamos consientes de la importancia de tomar medidas y evitar exponerse a lugares públicos si no es estrictamente necesario. A LAVARNOS LAS MANOS!!!

A LAVARNOS LAS MANOS CONSTANTEMENTE!

Si tienes más dudas o preguntas escríbeme un DM a mi instagram @kikarochamoda_ o a mi correo detaconesymas@gmail.com💋

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