Alison Hammond, quien se unió a “The Great British Bake Off” como presentadora en 2023 después de haber aparecido previamente como concursante en 2020, se sinceró en un artículo del sobre cómo perdió 150 libras de manera inspiradora.
Getty La mujer de 51 años reveló que lo hizo todo sin ninguna ayuda de medicamentos para bajar de peso , antes de profundizar en los detalles de su rutina de ejercicios.
Hammond lucía muy delgada en un video reciente de Instagram.
Un video antiguo que compartió de sí misma cocinando para el Día Nacional de los Panqueques muestra cuánto ha cambiado desde su físico anterior.
Alison Hammond dijo que bajó a la talla 20 sin medicamentos
La nativa de Birmingham, Reino Unido, dijo que los rumores de que usó medicamentos para bajar de peso son falsos. En cambio, el ejercicio se convirtió en una parte importante de su rutina, y la estrella de televisión contrató a tres entrenadores personales diferentes. Dice que se centró en Pilates, entrenamiento en circuito, entrenamiento de fuerza y boxeo.
Ahora con una talla 20, Hammond dice que “todavía tiene sobrepeso”, pero se felicitó por su gran progreso y las mejoras en su salud. “No estoy ni mucho menos en mi peso ideal para mi altura. Pero lo principal es que mi diabetes ahora está en el rango óptimo”.
Añadió que no siente ninguna presión para seguir adelgazando, diciendo: “¡Me gusta ser más grande que todos! No quiero ocupar menos espacio en el mundo.
En respuesta a los rumores de que usó drogas para bajar de peso, Hammond dijo que encuentra el método popular “aterrador” y no planea participar.
Alison Hammond dice que se recuperó del borde de la diabetes
En la entrevista, Hammond explicó que su principal motivación para transformar su cuerpo fue su salud, no las expectativas de otras personas.“Literalmente necesitaba poder subir las escaleras”, dijo. La pastelera también dijo que antes de hacer el cambio, corría el riesgo de sufrir graves problemas de salud. “Estaba a un punto de ser diabética, y mi madre era diabética, así que había visto lo difícil que era”.
La madre de un hijo también dijo que su pérdida de peso ha mejorado drásticamente sus niveles de energía. “Lo único que he notado desde que adelgacé es que puedo asumir más trabajo. No me canso tanto. Mi salud mental ha mejorado. Soy más ágil; me siento más joven. Pero mi carrera despegó cuando era una chica grande, y mi carrera sigue siendo genial ahora que estoy más delgada, así que creo que me aceptan por quien soy”, reflexionó.
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