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¡10 alimentos que no vas a creer son altos en vitamina C!

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Las papayas son una excelente fuente de vitamina C. Una sola fruta mediana proporciona 224 por ciento de la ingesta diaria recomendada.

La vitamina C es una vitamina esencial que el cuerpo no puede producir, pero consumir los siguientes alimentos te podría brindar una excelente dosis.