Yom Kippur 2024: ¿Cuándo se rompen las reglas del ayuno?

Diez días después de la celebración judía del Rosh Hashaná, comienza el día sagrado del Yom Kippur o Día de la Expiación. Esta fiesta judía que tiene su celebración en el día 10 del Tishrei, es una jornada de oración y de ayuno en el que se perdonan todos los pecados cometidos en el año anterior.

El precepto religioso judía establece que en la víspera del Yom Kippur se coma una cena festiva que finaliza antes de que empiece el ayuno con la puesta de sol. El ayuno empieza inmediatamente después de la cena, y en este 2024 acontece entre la noche del viernes 1 de octubre hasta el sábado, 12 del mismo mes.

La historia de Yom Kippur

La historia de este día sagrado tiene que ver con Moisés, y las tablas de los diez mandamientos. Según AS, y de acuerdo con la tradición, esta figura, después de que Dios le diera los diez Mandamientos en el Monte Sinaí, apreció en su descenso que los hebreos, en su ausencia, empezaron a adorar a un ídolo falso. Un becerro de oro, más concretamente.

Observando esto, Moisés rompió de forma agresiva las tablas de piedra con los Mandamientos, y acto seguido regresó a la cima de la colina para pedir el perdón divino para su pueblo y para sí mismo. Después, regresó junto a su pueblo, que expió su pecado, con la absolución y unas nuevas tablas con los diez Mandamientos.

La práctica del ayuno

Cada judío comienza a ayunar en el Yom Kippur desde que cumple nueve años o desde el momento que coincide con el bar mitzvá de los varones y del bat mitzvá de las mujeres, rito por el cual los practicantes de la religión judía se convierten en “hijo o hija de los mandamientos”. Según el judaísmo todas las personas en buen estado de salud deben ayunar en Yom Kippur, pero ¿cuáles son las excepciones?

Estas son las excepciones:

Menores de edad

Los niños sanos a partir de los nueve años deben comenzar a acostumbrarse a ayunar una parte del día, por lo que se les puede dar su comida un poco más tarde de lo habitual, tanto a la noche como durante el día.

Una niña en buen estado de salud debe ayunar obligatoriamente a partir de los doce años y un niño en buen estado de salud a partir de los trece años de edad. Niños o niñas menores de nueve años de edad no deben practicar ningún tipo de ayuno, ni siquiera por unas horas.

Mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas no se eximen de la práctica del ayuno. La única recomendación es que descansen para que tengan fuerzas y no se les pide asistir a las sinagogas. A los esposos de esta mujeres se les pide su máxima colaboración en el hogar, y acondicionar la casa para que la mujer este tranquila en su ayuno,

Si existe una predisposición medica por amenaza de aborto, la madre puede comer en porciones pequeñas y regulares, además de mantener la consulta con su médico tratante, y el rabino por supuesto.

Mujeres recién paridas

Durante los tres primeros días después del parto, la madre no debe ayunar (la misma regla se aplica para las primeras 72 horas si una mujer sufrió un aborto). Después de las primeras 72 horas a partir del día del parto, y hasta el séptimo día después del parto, si la mujer dice que necesita comer, se le debe dar de comer.  Después del séptimo día, la mujer debe ayunar como todas las demás personas, a menos que su médico le indique lo contrario. Una mujer que está por dar a luz o con síntomas de parto no debe ayunar.

En cuanto a la lactancia, se aconseja que el bebe sea acostumbrado a la leche de formula unos dias previos a la conmemoración, pero si por temas de salud o intolerancia a la leche formulada, se le permite a la madre beber pequeñas cantidades de líquido para producir la leche. De todas maneras el tema debe ser consultado con el rabino.

Personas enfermas

Según Enlace Judio, un individuo que sufre de una enfermedad crónica, como diabetes etc., o una persona mayor que está débil debido a su edad, o alguien que recibe algún tipo de tratamiento o medicación importante, deben asesorase con un médico para determinar si puede ayunar o si necesita comer o tomar algún medicamento. Después de hablar con un médico, un rabino también debe ser consultado para establecer, en base a las recomendaciones del médico, cómo comer en Yom Kippur o cómo tomar el medicamento, como se explicará a continuación.  En cualquier caso de riesgo o peligro de vida, o aun cuando uno tiene la duda de si se trata de una situación de riesgo (safeq sakana), el ayuno debe interrumpirse inmediatamente, incluso si uno no puede consultar con un médico.

¿Cómo comer cuando uno necesita interrumpir el ayuno en Yom Kippur?

Cuando en alguno de los casos mencionados el médico indica comer en Yom Kippur,  se debe consultar con el rabino de su comunidad acerca de cómo romper el ayuno.

Si no puede consultar con ningún rabino personalmente, proceda de la siguiente manera:

1. Coma una porción de alimentos que pese hasta 30g, espere diez minutos y luego coma una segunda porción de 30g de alimentos.  Podrá seguir haciendo esto hasta que se recupere.
2. Para beber, beba hasta 30cc, espere 5 minutos y beba de nuevo esa cantidad.
3. Una vez que uno se siente mejor, debe continuar el ayuno.

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