Selena Gomez está hablando abiertamente sobre su viaje de salud mental y los desafíos que enfrentó antes de recibir su diagnóstico de trastorno bipolar.
La cantante y actriz apareció en el episodio del 3 de marzo del podcast ” Friends Keep Secrets ” junto a su esposo, Benny Blanco, donde la pareja habló sobre cómo navegan juntos por su diagnóstico. Durante la conversación, Gomez compartió que el camino para comprender su salud mental estaba lejos de ser sencillo.
“Sabía que algo andaba mal, pero creo que me diagnosticaron mal”, dijo Gomez durante el episodio, explicando que pasó años tratando de comprender lo que estaba experimentando. Gomez dijo que el proceso implicó ver a varios terapeutas y navegar por un camino complicado hacia el diagnóstico correcto.
Un camino complicado hacia un diagnóstico
Gomez explicó que buscar ayuda para su salud mental no fue simple y que encontrar el diagnóstico correcto tomó tiempo y persistencia. La estrella de “Only Murders in the Building” dijo que trabajó con varios profesionales y asistió a cuatro programas de rehabilitación diferentes antes de enterarse de que tenía trastorno bipolar.
“En realidad, es muy difícil cuando hablamos de estas cosas”, dijo Gomez, y agregó que navegar por la terapia y el tratamiento puede ser complicado.
Gomez enfatizó que continuar buscando respuestas era importante, incluso cuando el proceso se sentía abrumador, según la entrevista. Animó a otros que enfrentan desafíos similares a no darse por vencidos al intentar comprender su salud mental.
Gomez reveló públicamente por primera vez su diagnóstico de trastorno bipolar en 2020 después de experimentar una crisis de salud mental en 2018, según People . Desde entonces, ha sido abierta sobre el papel que la terapia, el tratamiento y la autoconciencia han jugado para ayudarla a controlar la condición.
Cómo Benny Blanco la apoya
Durante el podcast, Blanco también compartió cómo apoya a Gómez en momentos relacionados con su diagnóstico, incluyendo episodios de manía. Explicó que hay momentos en los que Gómez puede no darse cuenta inmediatamente de que está experimentando un episodio maníaco y, a veces, puede no recordar partes de él después.
“Ella comenzará a darse cuenta de que lo está teniendo después de que suceda”, dijo Blanco, y agregó que estas situaciones pueden ser delicadas porque confrontar a alguien durante un episodio maníaco no siempre es útil.
Blanco señaló que Gómez se ha vuelto muy consciente de su salud mental y a menudo puede reconocer las primeras señales. Dijo que hay momentos en los que ella le dice que cree que puede estar sintiéndose maníaca.
Gómez enfatizó que no se siente avergonzada de esas experiencias y cree que comprender las señales la ayuda a responder más rápidamente. También le dio crédito a su esposo por ser comprensivo y paciente.
“Es útil tener una pareja que comprenda dónde está la temperatura y te encuentre donde estás”, dijo.
La cantante de “Hands to Myself” agregó que comprender su diagnóstico la ha ayudado a comprender mejor sus emociones y reacciones pasadas.
“Actuaba por miedo, por amor y por pasión”, dijo Gómez. “Todo era inconsistente. Era una locura”.
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