John Goodman ha bajado alrededor de 200 libras, pero el actor admitió que no le ha resultado fácil acostumbrarse a su nueva apariencia.
El actor de 74 años, conocido por “Roseanne”, habló de su transformación física en el episodio del lunes 2 de noviembre del pódcast “Happy Sad Confused”, de Josh Horowitz. Reveló que incluso rechazó una escena de desnudo porque no se sentía cómodo mostrando su cuerpo.
Goodman recordó que le pidieron aparecer desnudo durante el rodaje de “The Righteous Gemstones”, de HBO, serie en la que actuó de 2019 a 2025.
“Pensé que tendría que salir desnudo. Dije: ‘No. Estoy bien. Mi cuerpo quedó muy mal después de bajar tanto de peso’”, explicó.
Goodman, que llegó a pesar casi 400 libras, también admitió que aún se está acostumbrando a verse después de bajar tanto de peso.
“Todavía intento acostumbrarme a mi cara”, dijo. “Es raro. Tengo una imagen de mí mismo y luego me miro [y pienso]: ‘Vaya’”.
John Goodman admite que aún se está acostumbrando a su pérdida de peso
Pese a su transformación, Goodman dijo que por lo general trata de ignorar lo que se dice públicamente sobre su peso, aunque entiende que su apariencia llame la atención por ser actor de Hollywood.
“Como trabajo en este medio, es un tema del que se puede hablar, hasta cierto punto”, dijo.
También reflexionó sobre si su peso afectó su carrera como actor y admitió que quizá influyó en las oportunidades que recibió.
Goodman recordó que pesaba unas 225 libras cuando empezó a actuar y que se mantenía activo corriendo por la ciudad de Nueva York.
Sin embargo, se preguntó si algunas de sus dificultades pasadas se debieron a que él mismo se ponía obstáculos, aunque seguía consiguiendo trabajo.
En otra entrevista con The Sunday Times, el actor de “The Conners” reconoció que su percepción de su cuerpo no ha cambiado por completo.
“Todavía me siento como un hombre gordo, pero es agradable poder entrar a tiendas de ropa común y comprar cosas”, dijo.
Goodman también admitió que mantener una rutina de ejercicio le exige esfuerzo y reveló que a veces tiene que obligarse a ir al gimnasio.
“Si dependiera solo de mí, no iría”, dijo.
John Goodman ya había hablado de sus dificultades con la comida y el alcohol
Las declaraciones más recientes de Goodman llegan después de que hablara en una entrevista con The New Yorker sobre las dificultades personales que contribuyeron a su aumento de peso.
Según el New York Post, el actor recordó que buscaba consuelo en la comida y el alcohol mientras atravesaba los inicios de su carrera y su posterior éxito en Hollywood.
“Comía en exceso porque eso me consolaba. Intentaba llenar un vacío, fuera cual fuera. Con la bebida pasaba lo mismo”, explicó.
Goodman dijo que bebía cada vez más a medida que avanzaba su carrera, sobre todo durante su etapa en “Roseanne”.
En 2007, decidió dejar de beber tras años de lidiar con la dependencia del alcohol.
“Me cansé y harté de sentirme mal”, recordó.
Sin embargo, su relación con la comida siguió siendo complicada. Goodman admitió que perdió mucho peso en varias ocasiones antes de volver a subirlo.
“Bajaba 60 libras en un verano y luego las recuperaba todas. Setenta libras, 80 libras”, dijo.
El actor también reveló que se sometió a una operación de estómago —sin especificar cuál— como parte de sus esfuerzos por controlar su peso, pero sufrió complicaciones físicas, entre ellas anemia y una sensación frecuente de frío.
A lo largo de los años, Goodman ha hablado de otros cambios en su estilo de vida, como trabajar con un entrenador personal, eliminar el azúcar de su dieta y hacer ejercicio con regularidad.
Aunque ha logrado mantener su considerable pérdida de peso, Goodman reconoció que acostumbrarse a su apariencia sigue siendo un proceso.
“Es extraño. Es divertido ir acostumbrándome”, dijo. “Hay muchas cosas a las que me estoy acostumbrando”.
John Goodman cuenta cómo vive tras perder 200 libras de peso