Aislinn Derbez revela que hace para vencer la pena de amor

Getty Images Aislinn Derbez

Desde el pasado mes de marzo, Aislinn Derbez ha estado en la boca de todos por el sorpresivo anunció de que ella y su pareja Mauricio Ochmann se separaban, situación que dejó a muchos especialmente a sus admiradores sin saber que pensar.

Sin embargo, la actriz ha llevado está ruptura de la mejor manera ha abierto su corazón y con mucha sinceridad ha detallado en varias ocasiones como está manejando este difícil momento por el que está atravesando, y una vez más volvió a hacerlo en una conversación a través de las redes sociales con la escritora Lina Holtzman, según lo dio a conocer People en Español.

En esa charla la hija de Eugenio Derbez relató como está haciendo para curar su corazón partido, y el consejo que dio es que es mejor encarar el dolor que se siente y enfrentarlo lo antes posible, para sanar rápidamente la herida, consejo que seguramente servirá a muchos que se encuentran en la misma situación.

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Lograr estar presente es de las cosas que mas me cuestan. Este último mes entre ser mamá y @lamagiadelcaos he dormido muy poco y trabajado demás. Me emociona demasiado hacer cosas creativas que me ilusionan y cuando algo me apasiona me vuelvo un poco obsesiva. A veces tengo ganas de tener días libres para mí, de no hacer nada. Pero ah como me cuesta no hacer nada 😂… A veces no puedo ni bañarme tranquila sin estar pensando en todos los pendientes que faltan por hacer. Aprender a calmar esa mente que va a mil por hora y estar presente es mi talón de aquiles 🤦🏻‍♀️… cual es el tuyo? A ti qué te funciona para calmar la mente? 🌈 📸by @henryjimenz

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“Yo soy de las que digo: ¡Ah! ¿Esto me duele? Voy a ver todas las fotos, voy a ver todo lo que viví con él, lo voy a ver ahorita y lo voy a sentir ahorita, porque si lo hago ahorita, en una semana ya no lo voy a sentir y la gente cree que si lo hace ahorita y le duele que siente que se va a morir, entonces lo va a seguir sintiendo toda la vida y es al revés”, dijo la mexicana.

Aislinn no duda que ese proceso duele profundamente, casi hasta sentir que la vida se le va, pero tiene la firme convicción que si lo enfrenta y lo maneja va a llegar el momento en que ese dolor va a desaparecer.

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Uno de los objetivos más importantes de la vida, desde mi punto de vista, es crecer y liberarnos de cualquier creencia o condicionamiento… pero la gran duda es ¿de qué manera realmente nos podemos liberar?⁣ ⁣ Todos hemos juzgado a nuestros padres en algún momento.⁣ Es normal criticar lo que no nos cuadra, sin embargo, la idea no es quedarnos atorados en el juicio sino rascarle tantito más. ⁣ ⁣ Por ejemplo, yo juzgaba muchas actitudes que mi mamá tuvo cuando yo era niña y cuando tuve a mi hija me empezaron a caer una tonelada de veintes sobre lo que mi mamá realmente sintió. También, comencé a repetir eso que tanto rechazaba y juzgaba. Por ello, entendí que hay que resolver eso que tanto juzgamos y rechazamos o vamos a tender a repetirlo sin darnos cuenta. ⁣ ⁣ En mi nuevo episodio de @lamagiadelcaos decidí invitar (por 2da ocasión) a la psicoterapeuta corporal, especialista en intervención en crisis, traumatóloga de campo y terapeuta sistémica familiar, Marisa Artigas y platicamos de temas como:⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⁣ • el perdón a los padres vs. la aceptación de las circunstancias imperfectas en que crecimos⁣⁣⁣ • el modelo de madre sufridora – devota – que se niega a sí misma que estamos condenadas a repetir⁣ • el daño que provocan los secretos familiares⁣⁣⁣ • la tendencia a repetir todo aquello que rechazamos⁣⁣⁣ • la importancia de soltar los juicios ⁣⁣⁣ • y la manera en que podemos impactar de manera positiva en nuestro sistema familiar si decidimos movernos del sufrimiento y del papel de víctima hacia un lugar mucho más sano y auténtico. ⁣⁣⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⁣ ¡Escúchalo en Youtube, Spotify o iTunes con el titulo “Lo que rechazas te persigue”.⁣ Tal vez te puedas identificar.⁣ ⁣ #lamagiadelcaos #lamagiadelcaospodcast

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“Voy a dejar que me duela y voy a llorar y voy a sentir que se me va la vida y que me estoy muriendo, pero voy a hacerlo hasta que pueda seguir viendo esa foto y ya no me duela”, puntualizó la artista.

“De repente te das cuenta que en un mes vuelves a ver todas esas fotos y dices, ¡ay, qué lindo era! Qué buen momento y lo valoras y le das su lugar y todo. Pero mientras lo sigas evadiendo, te puede durar años, te puede durar toda la vida”, reafirmó la mamá de Kailani.

A pesar de que se supo que Mauricio Ochmann, en la demanda que presentó en la Corte el pasado diciembre, donde los documentos que tienen que ver con el divorcio se citaba “diferencias irreconciliables”, la pareja mantiene una maravillosa relación, tanto así, que se divulgó que, aun estando separados, juntos se hicieron a una mansión en Hollywood.