Otro secreto para rejuvenecer y dar luz a tu rostro es tener una sonrisa radiante con dientes blancos y bien cuidados. Conoce cuáles son los alimentos que manchan más tu dentadura y algunos trucos para limpiarlos.
Otro secreto para rejuvenecer es tener una sonrisa con dientes blancos y bien cuidados. Kika Rocha te dice cuáles son los alimentos que manchan más tu dentadura y algunos trucos para limpiarlos aquí!!
No hay fiesta que valga si la anfitriona no luce radiante! Y en esta época de alegría y celebración debes iluminar tu rostro con una sonrisa brillante para lucir jovial y glamorosa. Este es uno de mis mejores #tipsdekika
Alimentos que manchan tus dientes
Si lo que estás comiendo o bebiendo tiene un color intenso, puedes estar segura de que afectará el color de tus dientes porque tiene la capacidad de adherirse al esmalte dental! Aquí te dejo una breve lista de alimentos que debes tener en cuenta pues pueden afectar el esmalte dental:
Vino
El vino tinto es uno de los más propensos para cambiar el tono de tus dientes dejándolos púrpura o con manchas pues es ácido, contiene cromógenos, y está lleno de taninos.
El vino blanco también es ácido y rico en tanino, componentes que hacen que los dientes sean más susceptibles a las manchas por otros alimentos y bebidas que ingieres directamente después de beberlo.
Café y té
Ambos pueden ser oscuros y también contienen ácidos tánicos. El esmalte del diente es muy poroso y estas bebidas pueden filtrarse y quedarse allí. El té también tiene taninos, principalmente el negro! Los de hierbas o el blanco no son tan riesgosos.
Frutas y jugos
Los deliciosos frutos rojos tan saludables y ricos en vitaminas contienen mucho pigmento. Las moras, arándanos, cerezas, remolacha y frutas similares igualmente se adhieren al esmalte del diente. Los jugos de color rojo, el jugo de uva, y los cítricos, como naranja y jugo de toronja también causan la erosión del esmalte.
Salsas
Las salsas de colores vivos y oscuros también pueden filtrarse en el esmalte de los dientes y causar cambios: Salsa de soya, tomate, aceto balsámico, y el vinagre son algunos ejemplos.
Algunas verduras como espinaca o brócoli pueden comerse antes de las salsas para crear una película protectora sobre los dientes que cubre y protege el esmalte poroso.
Trucos para Dientes más blancos
Cada vez que bebas o consumas alguno de los alimentos mencionados arriba enjuaga tu boca con un sorbo de agua. Esto ayuda a eliminar los taninos, colorantes o azúcares que pueden perjudicar tu salud oral mientras tienes tiempo de cepillar los dientes.
Y aquí otros trucos blanqueadores con ingredientes caseros que pueden ayudarte:
1. Bicarbonato:
Aplica un poco de bicarbonato sobre tu crema dental y cepilla de manera habitual. Repite dos o tres veces a la semana.
2. Levadura de cerveza:
Mezcla media taza de levadura de cerveza con dos cucharaditas de sal y un poco de agua hasta formar una pasta y cepillate los dientes con ella. Verás como recuperan poco a poco su color natural.
3. Plátano:
El plátano tiene una gran concentración de ácido salicílico ideal para blanquear los dientes. Una vez limpios, frota la cáscara de esta fruta por lo menos durante dos minutos.
4.Agua Oxigenada:
Diluye un poco de agua oxigenada para consumo oral en medio vaso de agua y haz un par de buches luego de cepillar tus dientes. Se recomienda hacerlo solo dos veces a la semana para no irritar la boca. Era el secreto favorito de Jackie Kennedy para mantener su sonrisa.
Cortesía Kika RochaTu sonrisa será siempre el mejor accesorio! Cuídala con estos trucos caseros de Kika Rocha
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