Cuando Steph Curry habla sobre el manejo del dolor, la gente tiende a escuchar. Pero su última revelación ha levantado cejas en todo el mundo del deporte, ya que anunció una actividad interdisciplinaria que lo ha ayudado a rehabilitar su reciente lesión de rodilla.
Para uno de los mejores tiradores en la historia de la NBA, Curry dice que pasar tiempo en el campo de golf en realidad lo está ayudando a rehabilitar su rodilla. La idea puede no ser tan descabellada como algunos escépticos pueden creer, así que aquí está lo que debes saber sobre cómo probar una forma diferente de actividad física puede realmente ayudar en una recuperación exitosa de lesiones.
Actualización de la lesión de Steph Curry, estado en la NBA y problema persistente de rodilla
Getty STANFORD, CALIFORNIA – 27 DE AGOSTO: Stephen Curry asiste al 6.º Workday Charity Classic anual, organizado por Eat. Learn. Play de Stephen y Ayesha Curry. y Workday en el campo de golf de Stanford el 27 de agosto de 2025 en Stanford, California. (Foto de Thos Robinson/Getty Images para Eat. Learn. Play.)
La temporada 2026 de Steph Curry se ha visto gravemente afectada por un problema persistente en la rodilla derecha que ha sido diagnosticado como síndrome de dolor patelofemoral, según ESPN . A diferencia de las lesiones estructurales como desgarros de ligamentos y fracturas contusas, la condición que experimenta Curry es notoriamente inconsistente. Algunos días, la rodilla puede responder bien al tratamiento, mientras que otros días puede traer dolor e hinchazón que regresan sin previo aviso. Debido a esta incertidumbre, Curry se perdió casi un mes de acción que abarcó 27 juegos e incluso lo vio ausente del Juego de Estrellas.
A la edad de 38 años, Curry y los Golden State Warriors están priorizando su salud a largo plazo sobre los resultados a corto plazo.Esto significa que el ícono de la NBA ha tenido que ser creativo en cómo equilibra la rehabilitación y la fisioterapia para su rodilla con la actividad que lo mantendrá en forma para la alineación de la NBA. Incluso con los contratiempos, se ha mantenido altamente productivo tanto dentro como fuera de la cancha de baloncesto. Cuando ha podido jugar, ha promediado aproximadamente 27 puntos por partido en la temporada 2026 y ha sido un pilar constante para la ofensiva de los Warriors.
Cómo el golf se ha convertido en una parte clave de la recuperación de Curry en la NBA
Getty STANFORD, CALIFORNIA – 27 DE AGOSTO: (LR) Curt Bickley, vicepresidente de Nuna, Stephen Curry, Carlos Boozer , Jack McClinton y Brad Bickley, presidente global de Nuna, asisten al 6.º evento anual Workday Charity Classic, organizado por Eat. Learn. Play de Stephen y Ayesha Curry. y Workday en el campo de golf de Stanford el 27 de agosto de 2025 en Stanford, California. (Foto de Thos Robinson/Getty Images para Eat. Learn. Play.)
En lugar de depender únicamente de los esfuerzos tradicionales de rehabilitación y recuperación, Steph Curry ha recurrido a una de sus pasiones de toda la vida fuera de la cancha: el golf. Hablando en una conferencia de prensa reciente, hizo referencia a su equipo médico y cuerpo técnico, diciendo , “Dicen que el golf ayuda a mi rodilla. Hice mi investigación… Espero que el descanso me ponga bien de cara al campamento de entrenamiento”.
“Dicen que el golf ayuda a mi rodilla. Investigué… Espero que el descanso me ponga bien de cara al campamento de entrenamiento.
“No creo que vaya a haber síntomas a largo plazo ni nada.”
La conexión entre el baloncesto y el golf puede parecer inusual al principio, pero tiene sentido desde un punto de vista físico. El golf ofrece un movimiento físico de bajo impacto y puede proporcionarle a Curry una actividad continua para mantenerse activo sin ejercer una presión excesiva sobre su rodilla. Caminar por el campo puede ofrecer el beneficio adicional de un acondicionamiento cardiovascular de bajo impacto, mientras que los movimientos rotacionales controlados del swing de golf pueden mejorar la flexibilidad y la estabilidad muscular. Además, Curry no es un golfista aficionado cualquiera. Es ampliamente considerado como uno de los mejores jugadores amateurs entre los atletas profesionales de todas las disciplinas, excepto el golf. Su victoria en el American Century Championship en 2023 destaca su gran habilidad en el campo. ¡Quizás cuando Curry se retire de la NBA, pueda probar suerte en el PGA Tour!
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