Jennifer López: sacan a la luz la estricta dieta que afrontó para brillar en el Super Bowl

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Getty Images J Balvin y Jennifer Lopez interactuan en el escenario del Super Bowl 2020.

Antes de cada Super Bowl los fanáticos de la NFL aguardan con expectativas y nerviosismo lo que pueda desarrollarse dentro del campo, pero durante los últimos años los imponentes espectáculos que son parte del show previo al partido cada vez ganan más aficionados. Y en la edición 2020, la última antes de la pandemia, Jennifer López fue una de las grandes figuras destacadas arriba del escenario.

JLo, junto a la colombiana Shakira, brillaron durante sus performances e hicieron delirar al público presente Hard Rock Stadium de Miami, Florida. Y la estadounidense no solo se ganó una ovación por su voz e interpretación, sino que los flashes de los reporteros gráficos reflejaron su escultural figura.

Pero, ¿cómo hace para estar intacta a los 50 años?

Dieta estricta

A más de tres meses de la consagración de los Chiefs de Kansas en el Super Bowl LIV,  el chef personal de Jennifer Lopez, el dominicano Kelvin Fernandez, reveló los secretos de la famosa actriz y cantante para lucir espléndida en aquel mega evento.

Comía casi lo mismo todos los días. Hubo carbohidratos simples y complejos y también diferentes tipos de carbohidratos que tuvimos que implementar en la estructura del desayuno, el almuerzo y la cena“, detalla Fernandez, quien le cocinó a JLo un mes, en diálogo con el portal US Weekly.


Jenifer Lopez Super Bowl 2020 MiamiThe Super Bowl LIV halftime show, officially known as the Pepsi Super Bowl LIV Halftime Show, took place on February 2, 2020, at Hard Rock Stadium in Miami Gardens, Florida, as part of Super Bowl LIV.2020-02-03T22:35:06.000Z

El dato novedoso: según Fernandez, la diva neoyorquina nunca había implementado la ingesta de vegetales en el desayuno pero con el Super Bowl en su horizonte decidió hacerlo. “Nunca antes había comido vegetales para el desayuno, pero esta mujer estaba revolviendo claras de huevo con vegetales de tres maneras diferentes y todos los días“, asegura.

Lo bueno de esto es que esa mujer, cuando tiene una meta, tiene una meta“, remarca Fernández, reconocido por la revista Forbes como el “Mejor Chef de América” entre 2016 y 2019. No obstante, aclara:

Recuerdo imborrable

Su presencia en el último Super Bowl parece haber marcado a flor de piel Jennifer Lopez, quien en los últimos días subió unos videos a su cuenta de Instagram para rememorar los ensayos previos a deslumbrar a millones de espectadores en todo el mundo.

¡No puedo creer que ya hayan pasado 3 meses desde el #SuperBowlLIV #Halftime Show! Han pasado muchas cosas desde entonces, pero quería compartir un vistazo entre bastidores en nuestro primer ensayo con los bailarines y Shakira“, escribió la estadounidense en un posteo que rozó los 2.5 millones de likes.

Entre dichas imágenes se destaca un instante en el que JLo, una de las artistas más completas de la música internacional, le enseña a Shakira el movimiento corporal para lograr un twerking perfecto. Además de diosa, toda una docente.

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