Getty Images Lionel Messi y sus compañeros del FC Barcelona comparten un entrenamiento.
En virtud de lo dispuesto por el Gobierno español para que los clubes de fútbol profesionales vuelvan paulatinamente a los entrenamientos, siempre y cuando se respeten las normas preventivas para evitar contagios de coronavirus, los futbolistas del FC Barcelona regresarán a los trabajos en pocos días. Sin embargo, tendrán que cumplir con una rigurosa exigencia.
Si los preparadores físicos del entrenador Quique Setién elaboran semanalmente un estricto plan de ejercicios para los jugadores porque no solo deberán mostrarse ágiles y rápidos con el balón cuando salten al campo de juego, sino que además deberán toparse con la balanza.
Según informa el diario AS de España, Leo Messi y sus compañeros deben rendir cuentas ante la báscula dos veces a la semana. De esta manera, el preparador físico designado para cada futbolista puede seguir de cerca su trabajo y cerciorarse de que no exceda los dos kilos (4.4 libras) de su peso ideal.
Esta es la gran vara a superar para los dirigidos por Setién al regresar a la Ciutat Esportiva, cuyo césped no caminan desde hace casi dos meses.
Alto acatamiento
Al parecer, los jugadores blaugranas vienen respetando a rajatabla las indicaciones de los expertos y se vienen registrando aumentos de entre entre 0,6 y 1,5 kilos (13,22 a 33,06 libras).
Teniendo en cuenta las más de seis semanas de aislamiento obligatorio en tierras españolas, no es un número para nada despreciable.
Masa corporal y nutrición
Otro de los factores en los que estará puntualmente pendiente el cuerpo técnico de Quique Setién es el aumento de la masa corporal de sus futbolistas.
Y el nutricionista del club, Toña Lizarraga, cumple un papel fundamental en esa materia. Él mismo se encargo de delinear el plan de alimentación para sus muchachos, en el que hace énfasis en el consumo de proteínas y la complementación con la ingesta de batidos frutales y con verduras.
Con estas órdenes mediante, Lizarraga y el cuerpo médico esperan alzas en el índice corporal de grasa en torno al 0,3 y al 0.9%.
En cuanto a la capacidad aeróbica de los futbolistas, los profesores comenzaron a notar cierta merma en el rendimiento de algunos casos, lo cual está ligado directamente a la pérdida en la resistencia de los jugadores.
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