Los 10 mejores oxímetros de pulso de autocuidado

Sabemos que muchas veces el autocuidado no es fácil de llevarlo a cabo porque pensamos primero en otras personas y después en nosotros; pero el cuidado personal se aprende, tiene un propósito y es continuo. Y sin duda uno de los aparatos que te serán súper útiles en estos momentos donde estás pasando más horas en tu casa es el oxímetro. ¿Y para qué son útiles? Por años, los atletas han monitoreado sus niveles de pulso y oxígeno en la sangre como una forma de medir las mejoras en su rendimiento. Y lo más seguro es que en tu última visita al doctor te hicieron un test con un oxímetro de dedo; porque tus niveles de saturación de oxígeno en tu pulso y en tu sangre pueden proporcionar pistas importantes sobre tu salud en general.

Si bien la popularidad de estos dispositivos ha ido en aumento para controlar tu salud en el hogar, ¿Son realmente necesarios los oxímetros de pulso para el autocuidado? Depende. Porque cuando se rastrean tus datos, pueden ayudar a tu médico a diagnosticar problemas como apnea del sueño e incluso la neumonía relacionada con COVID-19; ya que esta enfermedad reduce significativamente la saturación de oxígeno en la sangre, incluso cuando no muestres ningún síntoma. Al mismo tiempo también son útiles para las personas que sufren enfermedades respiratorias crónicas como el enfisema, la COPD y asma.

Desde unidades de dedo hasta dispositivos portátiles que se conectan a su teléfono inteligente con datos descargables, he encontrado los mejores oxímetros de pulso disponibles para uso doméstico y médico. Todos están a alcance de tu bolsillo y definitivamente son un gran regalo para los adultos mayores de tu familia y para los deportistas.

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