Ed Sheeran está adoptando un estilo de vida más saludable, no para un papel en una película o un momento en los medios, sino para ser “un padre responsable”.
El artista ganador del Grammy mostró su increíble transformación durante una entrevista reciente con Men’s Health UK .
Reveló que ha perdido alrededor de 30 libras en los últimos meses después de adoptar una nueva rutina de ejercicios, perdiendo peso de una manera que tiene que ver tanto con la mentalidad como con los músculos.
El músico de 34 años que encabeza las listas, conocido por éxitos como “Shape of You”, “Perfect” y “Thinking Out Loud”, ha sido visto luciendo notablemente más delgado, y se siente mejor por ello.
Sheeran revela cuándo hizo el cambio
Le dijo al medio la simple razón por la que se embarcó en su viaje de salud.
“Me convertí en padre”, señaló Sheeran. “Recuerdo que Lyra tenía dos semanas y mi mejor amigo estaba de visita y nos tomamos una botella de vino. Me fui a la cama y Lyra se despertó 20 minutos después de que yo me hubiera quedado dormido”.
Añadió: “Pensé: ‘[explícito], probablemente no debería beber si me voy a sentir tan mal, quiero poder hacer las cosas de la noche’”.
Sheeran tiene dos hijas con su esposa Cherry Seaborn: Lyra, de 5 años, y Jupiter, de 3.
Añadió que la revisión del estilo de vida también ha ayudado a su salud mental.
“Creo que el bienestar es un reflejo directo de la salud mental y de cómo te sientes”, continuó. “Siempre me sentí así dentro de mí mismo; me despertaba, me miraba al espejo y me sentía asqueroso”.
Pero Sheeran dijo que aún así se lo pasará bien de vez en cuando.
“No digo que ya no me guste más, sigo bebiendo”, dijo. “Me encanta el vino tinto, me encanta una buena comida, pero no es algo que pase todos los días”.
Sheeran ha hablado abiertamente en los últimos años sobre cómo la paternidad ha transformado sus prioridades.
Él y su esposa dieron la bienvenida a su primer hijo en 2023 y a un segundo en 2024, hitos que alteraron para siempre la perspectiva del cantante.
Añadió que quiere estar presente y comprometido con sus hijos, y ese factor motivador está en el corazón de su nueva rutina de ejercicios.
En lugar de dietas dramáticas o extremos repentinos, la pérdida de peso de Sheeran parece tener sus raíces en la constancia: entrenamientos regulares, alimentación consciente y un enfoque sostenible que puede mantener a largo plazo.
Los fans no tienen suficiente
Los fans no tardaron en elogiar al cantante por su impresionante figura.
“Te ves increíblemente bien, pero lo mejor de todo es la mejor salud 💪 ¡Sigue con el buen trabajo, Ed!” escribió un usuario.
Algunos incluso se burlaron de una de sus canciones, mientras elogiaban al cantante. “Estoy enamorado de tu forma”, añadió un usuario.
Muchos no pudieron resistirse a comentar la letra de una de sus canciones pasadas que decía “Soy un cantante que nunca querrás ver sin camisa”.
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