Denisse Novoa/Instagram Denisse Novoa de Exatlon
Denisse Novoa es de lejos una de las atletas más poderosas que ha pasado por las arenas de EXATLON Estados Unidos, y mentras muchos se preguntan qué hace para lucir una figura de acero, la mexicana acaba de revelar uno de sus grandes secretos, que cualquiera de sus seguidores puede seguir en el gimnasio.
La “Pantera” Novoa compartió en su cuenta de Instagram un motivacional video, en el que enseñó paso a paso una rutina de ejercicios para lograr unos glúteos y unas piernas de hierro ultratonificadas.
En el clip de Denisse, que te compartimos aquí, se aprecia a la también actriz sacando a flote su fuerza y disciplina para mantenerse en forma.
“Rutina de HIIT!
4 rondas, 15 reps cada ejercicio
•peso muerto a clean
•desplante con una pierna en bola bozu ( 15 de cada lado)
• pistol squat en bozu(15 de cada lado)
• salto sobre steps a burpee
• terminamos con abs!”, fue la explicación paso a paso de los ejercicios que la exconcursante de la quinta temporada de EXATLON Estados Unidos, que aunque en ella parecieran fáciles y sencillos, exigen una gran dosis física y ante todo de mucha dedicación.
La veracruzana además le pidió a sus fans que decidan hacer el reto que ella les compartió que le digan que tal fue la experiencia con dichos ejercicios y los motivó a que los hagan.
“Intenten la rutina y cuéntenme como les fue! 🤩 #pantera #panteranovoa #hiit #rutine #workout”, agregó la exparticipante del reality de Telemundo.
Tras la publicación de Denisse, los comentarios de sus seguidores no tardaron en llegar y aunque algunos aplaudieron a la atleta por su fuerza y poderío, otros hicieron gracia al mencionar lo que pasaría si ellos intentaran seguir la rutina de la Pantera.
“Bella mami me encantas😍😍😍👏👏”, “esa es la actitud”, “das lo mejor de ti”, y “Con toda la actitud linda ❤️🔥🔥🔥”, comentaron algunos fans de la mexicana.
“Espectacular Ese ejercicio me encanta como lo haces👏👏👏, pero yo….”, “Un solo estrallon me meto en el del pie de una vez”, “se ve fácil en ti, pero yo no podría dar ni un solo salto”, agregaron otros.
Denisse, quien fue expulsada de EXATLON, ha dicho públicamente en repetidas ocasiones que es amante del ejercicio, que practica diariamente sin fallar,e incluso en una charla con Ahoramismo nos reveló que no es de fiestas ni trasnochos y prefiere madrugar a ejercitarse, antes que cualquier otra cosa.
