Jelly Roll ha logrado un progreso notable en su camino hacia la pérdida de peso, perdiendo más de 200 libras y continuando con un estilo de vida más saludable. El rapero, quien anteriormente fue mentor en “American Idol” y ahora es juez en “Star Search” de Netflix, recientemente compartió las estrategias que está usando para mantener su peso.
Jelly Roll comparte qué ha marcado la mayor diferencia en su camino hacia la pérdida de peso
Getty Jelly Roll ha sido muy abierto sobre su notable camino hacia la pérdida de peso y los pasos que está tomando para mantener sus resultados. Mientras hablaba con E! News en la alfombra roja en el estreno de “Star Search” en Netflix el 20 de enero, el rapero compartió una actualización sobre cómo continúa viviendo un estilo de vida más saludable.
“El cambio más grande que hice fue la comida”, comenzó Jelly Roll { . “Hombre, estaba al borde de la muerte. No estoy tratando de subirme a un púlpito, solo me apasiona, sabiendo lo alterado que está nuestro sistema con la comida. Y como adicto, fue difícil para mí alejarme de eso, así que trabajé mucho con la comida”.
Además, el creador del éxito “Wild Ones” reveló que su innegociable diario para mantenerse en forma es salir a correr.
“Correr ha sido mi verdadero sanador”, compartió. “[Me] despierto y corro todos los días, quiero decir todos los días, siete días a la semana, incluso si es una carrera de recuperación, es una milla y es un trote de 15 minutos, muy lento. Corro todos los días”.
Jelly Roll tampoco se olvidó de mencionar a la mujer que estuvo a su lado durante todo su viaje de pérdida de peso, su esposa, Bunnie XO.
“Bunnie jugó el papel [más importante] para traerme hasta aquí.”Cada parte de mí que mejora es solo otro intento de ser un mejor esposo y un mejor padre. Perder peso fue la siguiente parte de eso, pero todavía tengo que encontrar una manera de ser un mejor esposo y un mejor padre mañana. Así que tengo que seguir evolucionando”, dijo.
Jelly Roll describió ser un ‘prisionero’ de su propio cuerpo
Getty Jelly Roll mostró su impresionante pérdida de peso en la portada de la edición de enero de 2026 de Men’s Health. Si bien continúa alcanzando hitos importantes en su viaje de salud, se sinceró con la revista sobre las luchas que enfrentó en su momento de mayor peso, describiéndose a sí mismo como “un prisionero de mi propio cuerpo” y cómo su peso también afectó su salud mental.
“Una vez que comencé a tratar la comida como una adicción, comenzó a cambiar todo para mí. Cuando comencé a ver realmente la fuente de por qué estaba comiendo. ¿Qué estaba comiendo para ?” Él compartió , agregando cómo afectó su salud mental, “Era una tristeza interminable. Y rabia. Era prisionero de mi propio cuerpo. Amigo, limpiarme [censurado] era un problema. Lavarme bien era un problema. Subir a autos. Cada decisión que tomaba en la vida tenía que basarse en mi peso”.
Finalmente, con la ayuda de expertos que incluían un equipo médico, un nutricionista y el presentador de podcast y biólogo Gary Brecka, Jelly Roll comenzó a tomarse en serio no solo perder peso, sino también comer bien. De hecho, también mencionó cómo estar saludable lo ayudó enormemente en el dormitorio, habiendo compartido, “Estuve casado con un programa de humo y todavía estaba luchando”.
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