Ana Patricia Gámez comparte reto pos parto para recuperar su cuerpo

Ana Patricia Gamez Pos Parto,

Getty Ana Patricia Gámez en la gala de honrar a Maná como Persona del Año de los Latin Grammy, noviembre de 2018.

No ha sido nada fácil para Ana Patricia Gámez recuperar su figura tras dar a luz a su segundo bebé. Ella misma a compartido en sus redes que durante en su embarazo comió de todo sin privar ningún antojo. Hasta dejo de hacer ejercicio por casi un año.

Después de dar a luz a Gael el pasado 10 de julio, Ana Patricia entro a un reto pos parto de tres meses para bajar esa barrigita que todavia le falta por bajar. “¿Motivo o excusa?… siempre buscaba la segunda, después de tener mi segundo hijo se me hacía muy difícil retomar los ejercicios y cualquier pretexto era bueno para no hacerlo pero definitivamente mi cuerpo lo pedía, más allá lo visual yo me sentía oxidada, fue más de un año sin ejercitarme de alguna u otra manera y necesitaba un reto para hacerlo @YasPersonalTrainer”, escribió Ana Patricia en el pie del video que compartió en su Instagram. “Después de mucho insistir me convenció de hacer un reto pos parto durante 3 meses, no ha sido fácil y buscar el tiempo menos por eso aprovecho esa única hora que tengo después del show y antes de recoger Giulietta en la escuela haciendo ejercicios de alta intensidad para mantener la frecuencia cardiaca alta y con descansos de solo 30 segundos, no estoy más de una hora en @fitnesslovers305 y cada vez me siento mejor si eres mamá como yo y hace poco tuviste un bebe te invito a que nos motivemos entre mujeres, porque unidas somos más fuertes”.

A continuación puedes ver más las fotos pos parto de Ana Patricia:

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Hoy cumplo 15 semanas de posparto, aún me acompaña esta pancita que aveces se oculta debajo de una faja. Muchas chicas me pregunta cómo baje o estoy bajando de peso pero personalmente no me siento en condiciones de dar una respuesta que ellas quieran leer porque no había tomado acción y tampoco he perdido todo el peso que gané con el embarazo, el cual me disfruté al máximo y no me preocupaba el hecho de engordar, nunca me prive de mis antojos a cada rato y mucho menos me mortifiqué por ejercitarme. Gracias a Dios tengo a un bebe sano y lo alimento con pecho exclusivamente. Ayer comencé un proceso de transformación posparto del cual los haré parte porque yo se que allá afuera hay muchas mamás que al igual que yo necesitan una guía y motivación porque muchas son las veces que no nos sentimos cómodas en nuestra propia piel, así como cuidamos de lo más hermoso de nuestras vidas, nuestros hijos, cuidémonos de adentro hacia afuera ❤️

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El 22 de octubre, Ana Patricia empezó el reto pos parto. “Muchas chicas me pregunta cómo baje o estoy bajando de peso pero personalmente no me siento en condiciones de dar una respuesta que ellas quieran leer porque no había tomado acción y tampoco he perdido todo el peso que gané con el embarazo, el cual me disfruté al máximo y no me preocupaba el hecho de engordar, nunca me prive de mis antojos a cada rato y mucho menos me mortifiqué por ejercitarme. Gracias a Dios tengo a un bebe sano y lo alimento con pecho exclusivamente”, dijo Ana Patricia a sus seguidores en Instagram.

En tres meses publicaremos el resultado para tener el antes y después la conductora.